Szanowni Klienci, nasz sklep internetowy jest zamknięty od 19.12.2025 do 7.01.2026. Więcej informacji znajdą Państwo pod tym linkiem.
Życzymy Państwu wesołych Świąt Bożego Narodzenia oraz szczęśliwego Nowego Roku.

Kto nie może pracować na nocnych zmianach i czy są jakieś wyjątki?

Praca w nocy rządzi się swoimi prawami. Z kilkoma wyjątkami, nie mogą jej wykonywać młodociani, kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby z gorszym stanem zdrowia. Pracodawca ma również kilka obowiązków.

Ardon magazín

Praca w nocy rządzi się swoimi prawami. Z kilkoma wyjątkami, nie mogą jej wykonywać młodociani, kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby z gorszym stanem zdrowia. Pracodawca ma również kilka obowiązków.

Praca nocna, zdefiniowana jako praca wykonywana między 22:00 a 06:00, jest szczególnym rodzajem pracy w odniesieniu do ochrony zdrowia i bezpieczeństwa pracowników. W Polsce, podobnie jak w innych krajach, istnieją przepisy regulujące, kto nie może pracować w nocy.

Co mówi polski Kodeks pracy

Polski Kodeks pracy wyraźnie stanowi, że praca w porze nocnej jest zabroniona dla:

• młodocianych (pracowników poniżej 18 roku życia),

• kobiet w ciąży od początku ciąży i kobiet karmiących piersią do 9 miesięcy po porodzie,

• pracowników uznanych za czasowo lub trwale niezdolnych do pracy w porze nocnej ze względu na stan zdrowia.


Oprócz powyższych zakazów Kodeks pracy nakłada na pracodawców dodatkowe obowiązki, w tym:

• zapewnienie zwiększonej ochrony zdrowia i bezpieczeństwa pracowników wykonujących pracę w nocy,

• prowadzenie ewidencji pracowników pracujących w nocy,

• zapewnienie korzyści płacowych za pracę w nocy.

Prawo określa również wyjątki

Kodeks pracy dopuszcza wyjątki w określonych przypadkach:

• Młodociani w wieku powyżej 16 lat mogą wykonywać pracę w porze nocnej, jeśli jest to konieczne do ich przeszkolenia i zapewniony jest nadzór.

• Kobiety w ciąży i karmiące piersią mogą wykonywać pracę w porze nocnej na pisemny wniosek i za zgodą lekarza.

Jakie zawody najczęściej pracują w nocy

W wielu zawodach i branżach praca w nocy jest normalną częścią pracy.

Opieka zdrowotna

Lekarze, pielęgniarki i inni pracownicy służby zdrowia w szpitalach, przychodniach i pogotowiu ratunkowym zapewniają pacjentom całodobową opiekę. Nocne zmiany są powszechne, a dobra organizacja pracy i odpoczynku personelu jest niezbędna do zapewnienia wysokiej jakości opieki nad pacjentami.

Transport

Kierowcy autobusów, ciężarówek, pociągów, dyspozytorzy i inne zawody związane z transportem, które zapewniają ciągłość pracy. Praca w nocy w tej branży jest wymagająca pod względem koncentracji i zmęczenia, dlatego ważne jest, aby przestrzegać przepisów bezpieczeństwa i odpowiednio dużo odpoczywać.

Zakłady przemysłowe

W zakładach pracujących w trybie ciągłym – takich jak huty stali, zakłady chemiczne czy fabryki samochodów – praca wykonywana jest 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Nocne zmiany są wymagające pod względem fizycznym i psychicznym oraz wymagają przestrzegania określonych norm BHP w celu ochrony zdrowia i bezpieczeństwa pracowników nocnych.

Praca w nocy ma też swoje zalety

Praca w nocy może mieć negatywny wpływ na zdrowie pracowników. Zwiększa się ryzyko chorób przewlekłych, a także zaburzeń snu i rytmu dobowego.

Pomimo możliwych negatywnych skutków zdrowotnych, praca na nocne zmiany ma również zalety, które sprawiają, że jest ona preferowana przez wielu pracowników. W porównaniu do normalnych godzin pracy możesz liczyć na wyższe wynagrodzenie. Środowisko pracy jest również spokojniejsze i pozwala na większą koncentrację.

odzież odzież odblaskowa sprzęt ochronny do pracy